早起后经常无精打采、犯困？身材臃肿，小肚子突出？舌苔厚腻？舌头边缘有锯齿？……这些情况为什么会发生在你身上？睡眠质量不佳？吃的太多？上火？NO，你可能是湿气太重。湿气是什么？湿气是属于中医的理论概念，我们都知道人体中水分占据了70%，这些水也有好坏之分，好的水...

美女不仅仅有漂亮的脸蛋，美美的长脖子也是很重要的哦当颈部老化加剧，即使再怎么肤若凝脂的面庞也掩盖不了衰老现象。因此，做好颈部保养不仅能让你保持年轻状态，最重要的是能从整体上提升年轻气质。为了自己的健康，也为了留住青春，颈部肌肤的保养绝对刻不容缓。玉颈生香，优美的颈部线条也能散发女性优...

　　夏天马上就要来临了，各个美女都在暗地里“较量”，我们办公室很早就掀起了减肥的热风，但是一个个都控制不住嘴巴，嘴里吃个不停。　　今天就给大家推荐一些我们在办公室经常会吃的一些解馋食物，不仅好吃，还能减脂。这些都是碱性食物，越吃腰越细，不要控制最也能减肥成功。　　一、 豆腐　　...

天气越来越暖和，衣服也越穿越轻薄。很多朋友发现自己吃胖了不少，肚子上的肉越来越多。腹部脂肪堆积可能会增加心脏负担，还可能造成代谢异常、呼吸不畅等问题。是时候该瘦肚子了！怎样才能瘦肚子呢？这个操一起练起来吧~转腰瘦腹操动作一：...

生姜是我们生活中比较常见的一种调味品，大多数人在烹饪的时候都会加入一些生姜来帮助去腥提味，而由于生姜比较常见，所以很多人在使用的时候并没有过多讲究，却不知生姜虽然比较常见，但如果食用错误是会导致癌症发生的。生姜吃多为什么会致癌？生姜中含有大量的营养元素，如蛋白质、氨基酸维生素等，而除了这些...

蜂蜜是众所周知的保健食品，我们大多数人都喝过蜂蜜水，爱美的女生应该都尝试过蜂蜜面膜吧。我的皮肤毛孔就有些大，经常在家用蜂蜜和酸奶以1∶1的比例拌在一起，涂在面部15分钟，然后用清水洗去，长时间坚持使用，可使皮肤更加细腻。还有许多与蜂蜜相关的口口相传的经验，例如使用蜂蜜水洗头，可以使秀发润泽，这个...

可以年龄越大，身上的肉长得越快，根本减不下去。让不少人直呼：减肥太…难…了！随着年龄的增长，尤其是女性绝经前（45岁左右），荷尔蒙发生改变，身体会更容易积累脂肪，而且肌肉质量会减少。很多人为了维持好的身材和容貌，不得不花费大量的金钱。但对于大多数普...

10月11日是“世界咨询肥胖日”，当天上午，暨南大学国际减重中心郑州分中心将在郑州举行大型义诊宣传教育活动，成立“中原胖胖救助基地”，以帮助更多的胖重返健康。同时，启动“寻找中原第一胖”公益活动，希望能够给TA不一样的人生。“中国第一胖”从450斤减到210斤梁用，男，身高155厘米，体重...

当自己瘦下来变得好看了，世界都是五彩缤纷的。记得三年前，由于工作压力，每天加班、熬夜，坐在电脑跟前久坐不起，饿了点外卖，渴了喝奶茶，晚上1-2点还要吃顿夜宵，然后才上床睡觉，短短一年时间，我胖的不敢看镜中的自己，从100斤的标准体重，增加到132斤，漂亮已经跟我无缘了，而且有时同事和领导还...

导语：对于小姐姐们来说，拥有美丽的大长腿总是让人引以为傲的，但是并不是每个人都能拥有，因为各种原因，很多小姐姐的腿部都隐藏着一圈一圈的肉肉，这让她们都感觉毫无自信可言。难道没有解决办法吗？只要注意这五点，助你轻松获得纤细长腿。1、为什么会拥有大粗腿2、需要注意什么一、为什么会拥有大...