进入炎热的夏季，不少爱美的女性开始疯狂地减肥，吃减肥药、喝减肥茶、做减肥操。近来发现，在服用减肥药的同时，不少女性竟因乱服减肥药患上肝病，部分患者病情还非常严重。这也是药物性肝病的重要原因之一。肥胖的胖子金币减肥药放大镜减肥药中往往会加入一些像大黄，芒硝等的通便中药或加入一些利尿的西药来达到减肥的目...

很多姑娘为了减肥，天天节食，但是吃不饱好痛苦，很多人坚持不下去，怎么办呢？最近，社群减肥专家张展辉教了大家几招，让你既能吃饱饭，还能顺手把肥减了。很多人认为减肥时要少吃肉，错了！减肥时反而要多吃肉——当然，这里的肉指的是猪牛羊肉的瘦肉、鱼虾这样的“白肉”。瘦肉和“白肉”不但不会让你长胖，更重要的是它...

一、车前子壳可作食品可作药品车前子壳(Psyllium husk)是车前子的种皮，常常磨成粉来卖。市面上常见的车前子壳主要来源于圆苞车前、欧车前、印车前，法车前，它们有何区别呢？都属于车前科车前属，品种不同罢了。在中国车前子是一味中药，2002年原卫计委将其列入《可用于保健食品的物品...

茶文化作为我国独特的本土文化，至今已有5000多年的历史，如今饮茶已不仅限于中国，茶叶与咖啡、可可并列成为世界公认的三大饮料。相传茶的发现与使用源于神农氏，我国最早的药物学专著《神农本草经》中有“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之”的记载。药茶是祖国传统医学宝库中一个重要组成部分...

一直有很多粉丝朋友问，蛋白粉有激素吗？增肌喝哪种蛋白粉好？什么时间喝最好？每次喝多少合适？等等这些关于蛋白粉的问题。这说明蛋白粉对增肌的作用是大家感兴趣的，但同时也有太多的误解和困惑。特别说明的是，这篇文章会出现一些食用过的蛋白粉品牌图片，这完全是为了用事实说话，并不是对某些品牌的宣...

小米粥有什么样的营养？经常喝小米粥可以降低血糖？减肥食物：小米粥在我们日常生活中，小米粥是一种非常常见的食物。通常小米粥都是经过长时间熬制而成的，且在食物分类中，小米粥属于粗粮，而我们大家都知道粗粮是可以养胃的，所以多喝小米粥对我们的肠胃有一定的好处。小米粥是大家公认的“养胃食物”，小米粥中含有非常...

拥有一个凹凸有致，苗条的身材，是每一个女人的共同愿望。怀孕对于女人身材的摧毁可以说是毁灭性的。很多妈妈产后最大的愿望就是能尽快恢复到孕前水平，哪怕只有80%也行。然而，很多妈妈发现产后的身体出现胸部下垂，屁股变大，赘肉一身，穿什么衣服都不好看，甚至都穿不上。今天妖精妈妈要给大家分享的是如何...

顶峰式的作用：★挤压、运动腹部，有效燃烧脂肪。★有效滋养面部神经，消除疲劳，辅助治疗肩部疼痛以及肩周炎。★锻炼腿部肌肉，拉伸大腿和小腿韧带，以及脚踝和跟腱部位，消除腿部酸胀和僵硬感。1.取雷电坐姿，臀部落在脚后跟，胸部和腹部紧贴大腿，额头点地，双臂向前伸直，掌心向下...

你担心吃饭身体会长胖吗？很多人不敢吃东西，即使遇到了自己喜欢的美味佳肴，也会吃的很少，生怕自己身体变胖，大家应该注意一些方法，让你敢吃，而且身体又不胖，当人听到这样的话语时，会情不自禁的问道，到底是什么有如此的功效？花草茶 柠檬茶 柠檬干柠檬干瘦身效果极佳，是非常好的一款减肥饮品。柠...

吃减肥药、节食、健身、跑步……爱美、希望体态健康的人为了减肥尝试了不少方法，但很多却收效甚微，这可能是没有“对症”造成的。中医将胖人分为四类，只有辨证施治才能事半功倍。第一类：大腹便便类胖人。很多人四肢匀称，却挺着大肚腩，是由于脂肪过多堆积在腹部所致，中医摩腹比较适合这类胖人减肥。隋...