摘要：
1.每一步都是对抗岁月的子弹2.世界上没有比结实的肌肉和弹润的皮肤更漂亮的衣服3.你留下的汗水是肥肉哭泣时的眼泪4.站着不动你永远都只能是观众5.没有什么背景但我有好看的背影6.你... 
1.
每一步
都是对抗岁月的子弹
2.
世界上没有
比结实的肌肉和弹润的皮肤
更漂亮的衣服
3.
你留下的汗水
是肥肉哭泣时的眼泪
4.
站着不动
你永远都只能是观众
5.
没有什么背景
但我有好看的背影
6.
你独特的内在
需要一副配得上它的身材
7.
胖的反义词不是瘦
而是不去运动
8.
所有的可能性
都在你跑下去的路上
9.
想放弃的时候
想想当初为什么坚持
10.
运动流出来的不是汗
是美，是瘦，是白
是健康的状态，是被还原的美貌
