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跑步最需要什么装备,才能让你跑得更远,有久?

Fitness 06-29 507
跑步最需要什么装备,才能让你跑得更远,有久?摘要: 好的装备可以让你跑起来更轻松,跑得有长更远。可能你需要这些装备:装备1. 头巾头巾这个装饰,其实是很实用的,它能变换出十几种穿戴方式,但都是为了导汗,让你在炎热的天气下,...

好的装备可以让你跑起来更轻松,跑得有长更远。可能你需要这些装备:

装备1. 头巾

头巾这个装饰,其实是很实用的,它能变换出十几种穿戴方式,但都是为了导汗,让你在炎热的天气下,不会由于汗液的流动进入眼睛,造成运动小事故。

装备2. 眼镜

运动眼镜很酷,也很实用,能够阻挡强烈的紫外线,防止炫光,适合白天跑步的人。镜片的最大亮点是有镀膜层,骚气的颜色能让你成为独特的亮点。

装备3. 腰包

腰包是常见的装备,主要是为了跑动时能够携带手机、钥匙等工具,这样才能让你在运动中放开双手,大展拳脚。

装备4. 运动衣

运动衣能让你体现出专业的一面,因为它透气、排汗、快干、防臭,而且带有近身效果,能让你的身材更加苗条有型。尽量不要穿着牛仔裤、短裙进行跑步哦!

装备5. 跑鞋

跑鞋你可能只听过阿迪、耐克等品牌,但是对于跑者来说,拥有亚瑟士、布鲁克斯、圣康尼、也是比较舒服、适合跑步的鞋子。选择一双舒适的好鞋,能让你跑得更远,有久!

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