本文作者:Fitness

中医减肥很简单,分清这几种证型,事半功倍,快速甩掉全身脂肪

Fitness 09-19 379
中医减肥很简单,分清这几种证型,事半功倍,快速甩掉全身脂肪摘要: 第一种是脾胃湿热型。如果你平常总是觉得懒懒的不想动,觉得四肢沉重、乏力,稍微动一动就浑身出汗,身上总是黏黏的很不舒服,同时还有口干、口臭的情况,吃完饭后觉得肚子涨涨的不好消化,大便...

第一种是脾胃湿热型。如果你平常总是觉得懒懒的不想动,觉得四肢沉重、乏力,稍微动一动就浑身出汗,身上总是黏黏的很不舒服,同时还有口干、口臭的情况,吃完饭后觉得肚子涨涨的不好消化,大便也黏腻不成形,这多半就是脾胃湿热所引起的,如果你有这些症状,我推荐服用四君子丸来清湿热健脾胃。

第二种是气郁血瘀型。这种证型引起的肥胖平时通常面色晦暗没有光泽,四肢末端手脚处会有青紫色瘀斑,经常没有食欲,感觉胃里有食物无法消化,大便干结不好排出来,同时还伴有失眠的症状,这是因为脏腑内气机失调,无法正常代谢食物与水湿,在体内形成了痰浊,这种情况可以用血府逐瘀汤活血化瘀、调畅气机。

第三种是脾肾阳虚型。这种类型的人平常不能吃生冷的食物,否则就容易腹痛、腹泻,四肢常年都是凉的,小便清长,夜间还容易起夜,冬天的时候腰膝酸软,比别人更怕冷,这是因为脾肾失去了阳气的温暖,无法正常的把温暖的水液运化到全身,这时候应该温化阳气,补益脾肾,我推荐尝试一下苓桂术甘汤。

免责声明

作者:Fitness本文地址:https://www.bluove.com/n/202509/20540.html发布于 09-19
本文来自网络,不代表本站立场。如有不愿意被转载的情况,请联系我们。