摘要：
最近身体发福的厉害，需要健身了，先励志一下自己，准备开始健身。1、要么挥汗如雨，要么滚回家。2、愿你的自律，可以换来你的自信。愿你所有的样子，都是你最喜欢的模样。3、别羡慕别人华丽... 最近身体发福的厉害，需要健身了，先励志一下自己，准备开始健身。
1、要么挥汗如雨，要么滚回家。
2、愿你的自律，可以换来你的自信。愿你所有的样子，都是你最喜欢的模样。
3、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
4、行动才是最好的开始。
5、你付出了多少，身材知道。
6、健身不是为了取悦任何人，而是你站在镜子前，看着从头到脚，你的那份自信与美丽，连自己都爱不释手。
7、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
8、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
9、运动是不会让人后悔的投资，是一个人面对生活的底气。
10、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
