摘要：
首先呢，我想到了一个名词，生酮饮食，何谓“生酮饮食”？我自己的理解就是，产生“尿液酮体”的饮食，就是生酮饮食。按理说，正常情况下，我们人体的尿液中，是不应该有酮体的，什么情况下... 首先呢，我想到了一个名词，生酮饮食，何谓“生酮饮食”？我自己的理解就是，产生“尿液酮体”的饮食，就是生酮饮食。按理说，正常情况下，我们人体的尿液中，是不应该有酮体的，什么情况下，会在尿液中出现酮体呢？
当你的身体不能利用葡萄糖作为能量来源时，就会动用脂肪分解产生能量，而此时就会出现一种叫做酮体的酸性物质，如果酮体在体内积聚太多将会造成严重后果，甚至昏迷。所以，一般情况下呢，尿液中酮体阳性见于以下几种情况：一、糖尿病酮症酸中毒；二、体内葡萄糖缺乏。
所以大家明白了吧，在减肥的人，或者采取生酮饮食的人，由于葡萄糖（人体供给能量的主要营养，就像汽车里面的汽油一样）摄入少，人体为了生存，会调用脂肪（脂肪酸）分解，来产生能量，而脂肪酸的代谢产物，从尿中排除，就产生了尿酮体阳性。
面对食物的女性，似乎有点迷茫。
所以，对于糖尿病患者而言，尿中出现酮体，是一件大事，必须及时就医；如果你是非糖尿病患者，尿中出现了酮体，那就说明，近期内，你摄入的葡萄糖少，体内的脂肪（脂肪酸）在被利用。比如在工作中，我发现许多感冒发烧的病人，几天内食欲下降，饮食减少，尿中往往都会出现酮体阳性，治疗呢，给予补充葡萄糖（输液），很快酮体就会转阴。
所以，看到尿液酮体阳性，一定要结合病史，具体分析。
新鲜蔬菜和奶制品。