中午最有效的减肥餐，顶饱又低脂，一周后果然苗条了

Fitness 08-16 241

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摘要： ----【鸡丝荞麦面】----食材：荞麦面80克鸡胸肉100克黄瓜胡萝卜鸡蛋香菜（适量）1，鸡胸肉除了低热量高蛋白，也有饱腹感，如果能好吃就更好啦！说起鸡胸肉，良品铺子的...

----【鸡丝荞麦面】----

食材：荞麦面80克鸡胸肉100克黄瓜胡萝卜鸡蛋香菜（适量）

1，鸡胸肉除了低热量高蛋白，也有饱腹感，如果能好吃就更好啦！说起鸡胸肉，良品铺子的这款低脂鸡胸肉真的是吃了还想吃呀，轻松撕成肉丝，高蛋白低脂肪，肉质鲜嫩一点儿也不柴，无论是开袋直接吃，还是做配菜，拌面都超级好吃，一包里面有黑椒味，孜然味，香辣味，原味等4种口味，每一种都很好吃。今天用的原味，嫩烤鸡肉原香，味道鲜美极了。

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2，锅里刷一层油，把打散的鸡蛋液倒入锅中，小火摊成薄饼，出锅切成条状。