01
西瓜
吃瓜是现代人的爱好之一,许多人每天必吃一个瓜,尤其是娱乐之瓜。当然咱们减肥人要吃就吃西瓜。
西瓜虽然吃起来很甜,但是其实它的含糖量和热量并不高,非常适合减肥人来食用。
西瓜的含糖量只有6.2g/100g,热量为31kcal/100g。
所以趁着西瓜还没断货,赶快囤几个吧。

而且要告诉大家一个好消息,现在火龙果全国都在大减价,赶快去超市或者街边的水果摊看看吧,说不定你会满载而归哦。

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西瓜
吃瓜是现代人的爱好之一,许多人每天必吃一个瓜,尤其是娱乐之瓜。当然咱们减肥人要吃就吃西瓜。
西瓜虽然吃起来很甜,但是其实它的含糖量和热量并不高,非常适合减肥人来食用。
西瓜的含糖量只有6.2g/100g,热量为31kcal/100g。
所以趁着西瓜还没断货,赶快囤几个吧。
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作者:Fitness本文地址:https://www.bluove.com/n/202508/13097.html发布于 08-28
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