摘要：
1、枸杞+蜂蜜材料：枸杞20克、蜂蜜适量。做法：枸杞用清水洗干净，然后放入杯子内，加入适量的白开水冲泡，等到水温降低到一定的程度的时候，加入蜂蜜即可饮用。功效：按照此法每天早晚各服... 1、枸杞+蜂蜜
材料：枸杞20克、蜂蜜适量。
做法：枸杞用清水洗干净，然后放入杯子内，加入适量的白开水冲泡，等到水温降低到一定的程度的时候，加入蜂蜜即可饮用。
功效：按照此法每天早晚各服用一次，建议2-3个月的时间即可看到比较明显的减肥效果。
2、枸杞+山楂
材料：山楂片6片、枸杞10粒、冰糖适量。
做法：山楂片和枸杞用水洗干净后放在杯中，加入冰糖，用白开水冲泡即可。
功效：楂可以帮助消肉除油，还可以降低胆固醇和血液中的脂肪，避免消化不良，再加上枸杞叶能够减少血液中的油脂，两者结合能最大程度的体现出减肥效果。
1、枸杞+蜂蜜
材料：枸杞20克、蜂蜜适量。
做法：枸杞用清水洗干净，然后放入杯子内，加入适量的白开水冲泡，等到水温降低到一定的程度的时候，加入蜂蜜即可饮用。
功效：按照此法每天早晚各服用一次，建议2-3个月的时间即可看到比较明显的减肥效果。
2、枸杞+山楂
材料：山楂片6片、枸杞10粒、冰糖适量。
做法：山楂片和枸杞用水洗干净后放在杯中，加入冰糖，用白开水冲泡即可。
功效：楂可以帮助消肉除油，还可以降低胆固醇和血液中的脂肪，避免消化不良，再加上枸杞叶能够减少血液中的油脂，两者结合能最大程度的体现出减肥效果。
