女生怎么丰胸？？女生健身丰胸的4个动作，你有练吗？

摘要： 给健身的小伙伴们分享4个女生健身丰胸的动作，坚持练下去可以让你的胸部看起来更坚挺饱满。1、上斜卧推15个/组，做3-5组▼2、哑铃平板...

给健身的小伙伴们

分享4个女生健身丰胸的动作，

坚持练下去可以让你的胸部

看起来更坚挺饱满。

1、上斜卧推

15个/组，做3-5组

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2、哑铃平板卧推

18个/组，做3-5组

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3、器械夹胸

15个/组，做3-5组

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4、绳索夹胸

20个/组，做3-5组

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