摘要：
今天给大家分享一个吃什么是减肚子上的赘肉最快最有效的方法-低脂麻辣拌【材料】：金针菇、西兰花、豆卷、香菇、胡萝卜、鲜虾、芝麻、油醋汁、麻油【具体步骤】：1、金针菇去掉根部... 今天给大家分享一个吃什么是减肚子上的赘肉最快最有效的方法-低脂麻辣拌
【材料】：金针菇、西兰花、豆卷、香菇、胡萝卜、鲜虾、芝麻、油醋汁、麻油【具体步骤】：1、金针菇去掉根部洗净.
2、西兰花掰成小块洗净.
3、豆卷切成片.
4、香菇和胡萝卜切成图中的形状.
5、准备8–10只鲜虾.
6、把以上材料倒入烧开的水中焯熟.
7、焯完后捞出过一下凉水.
8、撒上芝麻.
9、倒入适量醋汁.
10、倒入一勺麻油搅拌均匀就可以开吃了，吃到撑你都不会胖的.
11、开始享受吧
