吃什么菜能减肥最快?减肥快速掉秤必须吃的8种蔬菜

吃什么菜能减肥最快?减肥快速掉秤必须吃的8种蔬菜

减肥期间,千万不要错过这些比黄瓜更低热量的蔬菜。它们不仅饱腹感强,还有助于健康减肥,性价比超高。第八种是西红柿,可以当水果或蔬菜食用,口感好,糖分低,可以做成番茄炒蛋或番茄菌菇汤。第七种是小白菜,减肥的人一定不要错过。第六种是海带,它是蔬菜中的高蛋白,适合凉拌或煮汤。第五...
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