高血压患者到底能不能跑步?告诉你真相

高血压患者到底能不能跑步?告诉你真相

高血压患者能不能跑步?估计这是很多高血压患者都想问的,尤其是年龄较轻的高血压患者。他们年龄轻,活力强,因为发现血压升高了,就不让他们跑步了,估计也是患者自身不能接受的。其实,适当的跑步,也是可以侧面降低血压的。如果高血压患者,每天都能坚持跑步,持之以恒,可能会接受到很多意想不到的好处,比如说血压...
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