常见的孕期与产后误区解析及科学营养建议在孕期和产后，许多新手妈妈容易陷入一些误区，错误的观念不仅影响身体健康，还可能影响哺乳质量和产后恢复。本文将深入分析常见的误区，并提供科学合理的营养策略，帮助新生儿母亲们实现健康、优雅的孕期和产后生活。误区一：孕期随意进食，待产后再减体重？很多人错误...