每天只需30分钟筋膜操,如何轻松增强免疫力? 提升免疫力的科学之道:从筋膜学角度解密健康防御系统自新冠疫情爆发以来,“免疫力”成为公众关注的焦点。为什么有人在相似的高风险环境中毫发无损?为什么有些人感染病毒后症状轻微甚至无症状?为何部分人康复迅速,而另一些人却在病榻上挣扎,甚至危及生命?这些差异的核心,归根结底在于个体的免疫体系强弱。本文将...