什么是生酮减肥？解析生酮的核心原理与误区近年来，生酮减肥成为一种备受追捧的减脂新趋势。它不仅被许多健身爱好者尝试，也逐渐走入了大众视野。然而，关于生酮减肥的理解却存在许多误区。究竟生酮减肥的本质是什么？它是否真的能帮助我们快速瘦身？本文将为你详细解答。生酮减肥的基本概念生酮减肥的核心目标是让...